MEINEN WEG GEHEN
Es ist einfacher, den Weg zu finden, wenn ich weiß, wo ich bin und wo ich hin will
Ich sehe mich nicht als Therapeutin, sondern als Orientierungscoach. Das heißt für mich, dass ich nicht Ihr dauerhafter Wegbegleiter bin, sondern ein Navigator, den Sie zu Rate ziehen, wenn Sie Klarheit brauchen in Ihrer privaten oder beruflichen Lebenssituation. Fragen, die wir gemeinsam klären, könnten z.B. sein:
A Wo bin ich? Geht es mir gut, und wenn nicht, woran könnte es liegen? Führe ich das Leben, das ich führen möchte? Mache ich überhaupt das Richtige?
B Wo will ich hin? Was will ich wirklich? Was ist mir im Leben wichtig? Was ist mein Ziel? Ist es gemessen an meinen Möglichkeiten realistisch? Wie kann ich es konkret und klar beschreiben? Welche Kräfte zur Veränderung stehen mir zur Verfügung? Welche Schritte führen mich zum Ziel?
Wenn wir A und B gemeinsam ermittelt haben, wird Ihnen der kürzeste oder auch ein etwas längerer Weg zwischen diesen beiden Orientierungspunkten gelingen.
Die Orientierung am Sinn spielt bei der vom Wiener Neurologen und Psychiater Prof. Dr. Viktor E. Frankl entwickelten Logotherapie eine zentrale Rolle. Der Begriff Logotherapie leitet sich ab vom griechischen Wort Logos für Sinn.
Als Orientierungscoach nutze ich diese Orientierung am Sinn als Grundlage und Leitfaden für unsere Klärungsarbeit.
Als zertifizierte Logotherapeutin, Vortragsrednerin und Autorin bin ich spezialisiert auf Fragen zum Lebens- und Gesundheitsstil, zur Stressbewältigung sowie zu beruflichen und privaten Konfliktsituationen.